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如何保持体脂不下10%而不改名？

郑瑧銮作者：郑瑧銮2025-02-25 23:42:39

想要保持体脂不下10%是许多人的健康目标，但很多人却束手无策。今天我将分享一些方法，帮助你实现这一目标，而不需要改变自己的姓名。首先，要注意饮食。食物对于体脂的控制至关重要，要选择健康的膳食，控制热量摄入，减少高糖高脂肪食物的摄入。其次，要进行适量的运动。运动可以帮助你燃烧多余的脂肪，塑造健美的身材。最后，要调整生活习惯，保持规律的作息时间，充足的睡眠对于体脂的控制也非常重要。希望以上方法对你有所帮助，让你轻松保持体脂不下10%！

体脂不下10%不改名

桢舜

拼音五行释意
桢zhēn木1、指支柱，古代打土墙时所立的木柱；2、坚硬的木头，用作人名意指坚强、敢勇当先之义。
舜shùn金古代圣明君王的名字。也是“木槿”的别称，指女子容貌美丽，如颜如舜华。又如舜华，舜英，指木槿花。用作人名意指国色天香、坚毅、永恒之。
国学点评
桢，来源于张祜的《唐诗》《投太原李司空》，原文：栖遑穷蔡泽，孱弱病刘桢

镜璎

拼音五行释意
镜jìng金心如明镜，指心里无杂念,对人坦荡荡,就像一面镜子一样光洁干净。
璎yīng土1、像玉的石头；2、璎玑意为珠玑，形容珍贵，用作人名意指珍贵、宝贵、爱护珍惜之义。
国学点评
镜，来源于白居易的《唐诗》《谕友》，原文：白日头上走，朱颜镜中颓

雅荑

拼音五行释意
雅yǎ木一般指文雅、美好、标准，引申为正直、高尚。用作人名意指高洁、美丽、文雅、有品味之义。
荑yí,tí木比喻改正缺点，完善自我。
国学点评
雅，来源于王十朋的《宋诗》《和韩答张辙寄曹梦良》，原文：胜游倣栗里，雅会脩兰亭

莱琢

拼音五行释意
莱lái木老莱娱亲，比喻善良孝顺，扶养父母。
琢zhuó,zuó火雕刻玉石，使成器物，常喻用心推敲考虑、刻意求工。用作人名意指细致、专注、研精致思之义。
国学点评
莱，来源于吴文英的《宋词》《瑞鹤仙》，原文：宝香飞、蓬莱小殿

奂践

拼音五行释意
奂huàn水意指众多，盛大，也有华丽，光辉鲜明的含义。用作人名意指动人、前程似锦之义。
践jiàn火言能践行，指说到做到，诚实可信。
国学点评
奂，来源于谷梁赤的《春秋谷梁传》《春秋谷梁传/原文版《春秋谷梁传》》，原文：夏，叔孙豹会晋赵武、楚屈建、蔡公孙归生、卫石恶、陈孔奂、郑良霄、许人、曹人于宋

泷郦

拼音五行释意
泷lóng,shuāng水急流的水。汹涌的波涛。做人名取“龙”字的含义。用作人名意指有所抱负、获得成功、大有所为之义。
郦lì,zhí火指姓氏，通“丽”字，丽有成双成对的意思。美丽、秀丽。用作人名意指女子美好的品质和相貌之义。
国学点评
泷，来源于梅尧臣的《宋诗》《送马廷评知康州》，原文：泷吏迎使君，壶浆出蛮垒

德韦

拼音五行释意
德dé火德才兼备，比喻既品德高尚，又才华过人。
韦wéi土1、通常是指“复合皮”；2、姓；3、伟伯简称。用作人名意指温厚、博大、卓越、美好之义。
国学点评
德韦，来源于韦绶的《唐诗》《郡治楼望黄山》，原文：）（〖1〗诗后原附按语：「汪晋谷云：唐有两韦绶，一德宗朝翰林学士，一穆宗朝吏部尚书

秭洵

拼音五行释意
秭zǐ火比喻财源广进，生活富足，充裕之义。
洵xún水形容水声，也指诚实、实在。用作人名意指言行、一诺千金、襟怀坦白之义。
国学点评
秭，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《绍兴祀太社太稷十七首 太社位酌献用《嘉安》。秋社、腊太稷、土正、后稷通用。》，原文：万亿及秭，如坻如京

瑄箪

拼音五行释意
瑄xuān木瑄，[須缘切 ]，璧六寸也。从玉宣聲。
箪dān木箪食，瓢饮，比喻生活贫苦，用于人名意指安贫乐道，不慕权贵，清白廉洁之义。
国学点评
瑄，来源于刘攽的《宋诗》《过太康县此路入亳州云是先帝昔东幸时驰道也马上口占行二十里成三十韵》，原文：瑄玉严禋祀，歌童采夜谣

莞仪

拼音五行释意
莞guān,guǎn,wǎn木俗名水葱、席子草。亦指用莞草织的席子。形容微笑。用作人名意指柔韧、乐观、开朗之义。
仪yí木指礼节、仪式、礼物、向往等。当表示与人有关的意义时，则指容貌和举止。用作人名意指态度文静、体貌素雅、风度翩翩之义。
国学点评
莞，来源于仲并的《宋诗》《奉和陈德召游惠山见寄三十韵》，原文：驾言随所如，歌笑为君莞

琤援

拼音五行释意
琤chēng金指玉器相击声、琴声或水流声；也指声音清脆明快。用作人名意指快乐、开朗、才艺之义。
援yuán土本义为拉、引；引申为牵引，帮助的意思。用作人名意指热情、有爱心、有力量之义。
国学点评
琤，来源于程俱的《宋诗》《和柳子厚诗十七首 辛亥正月六日夜雷已发声大雨达旦山中流泉高下喷薄殆不啻九十九不减仇池也》，原文：琤淙十九泉，潄玉松风哀

巡熙

拼音五行释意
巡xún金指到各地视察、巡行。用作人名意指成就、权势、责任、细致之义。
熙xī水指光明。兴起，兴盛。和乐，吉祥的意思。用作人名意指兴旺、和睦、乐观、前途光明之义。
国学点评
巡，来源于太宗皇帝的《唐诗》《过旧宅二首 二》，原文：金舆巡白水，玉辇驻新丰

兹珈

拼音五行释意
兹zī,cí金本义草木茂盛，通"滋"。益，更加。还有这个、这样、现在等意思。用作人名意指有朝气、优秀、锐意进取之义。
珈jiā木是古代形容精美华贵的头饰的字，珈数多少有表明身份的作用，后泛指精美装饰品，用作人名意指德高望重、忠贞、文质彬彬之义。
国学点评
兹，来源于谢翱的《宋诗》《避暑池上拟古》，原文：良时不易晤，胡为徒来兹

园汶

拼音五行释意
园yuán土庭园，供人憩息、游乐或观赏的地方。用作人名意指娴雅、秀美、怡然自得之义。
汶wèn,mén水指水名和山名用字。用作人名意指包容、柔情、水灵灵之义。
国学点评
园，来源于洪适的《宋词》《南歌子》，原文：野园春色别无奇

伽胥

拼音五行释意
伽qié,jiā,gā木读qié时指沉香或佛寺。读jiā时指一种朝鲜乐器伽倻，有些像中国的筝。用作人名意指心灵平和、宁静、远离尘嚣之义。
胥xū金指全，都；一会儿；有才智的人，用作人名意指聪明、能人异士、才学之义。
国学点评
伽，来源于无名氏的《元曲》《正宫・叨叨令过折桂令驮背妓名陈观音奴》，原文：虾儿腰龟儿背玉连环系不起香罗带，脊儿高绞儿细绿茸毛生就的王八盖，眼儿眍鼻儿凸驱外走了猢狲怪，嘴儿尖舌儿快洛伽山怎受的菩萨戒

懿益

拼音五行释意
懿yì土指美好。用作人名意指富贵、安康、娴雅之义。
益yì土好处，有好处；增加，更加，同“溢”，水漫出来，富裕。用作人名意指富裕、才华横溢。
国学点评
懿益，来源于杨巨源的《唐诗》《题赵孟庄》，原文：懿君敦三益，颓俗期一变

德芾

拼音五行释意
德dé火德才兼备，比喻既品德高尚，又才华过人。
芾fèi,fú木比喻生龙活虎，落落大方。
国学点评
德芾，来源于项安世的《宋诗》《和宋帅出示所送李大著诗 其二》，原文：蔽芾风中皆德意，黍苗雅里尽仁声

堇璐

拼音五行释意
堇jǐn木比喻容貌姣好，秀丽如花。
璐lù火美玉，用作人名意指纯真、美丽、尽善尽美。
国学点评
堇，来源于张耒的《宋诗》《食杞》，原文：余功补阳干，清利胜堇椒

焘珧

拼音五行释意
焘dào火意为覆盖，荫庇，承受等，用作人名意指长寿、呵护、祥瑞之义。
珧yáo火古代指刀，弓上的装饰品，用于人名意指精致，珍贵之义。
国学点评
焘，来源于曾巩的《宋诗》《高松》，原文：凤凰引众禽，此木阴可焘

琢时

拼音五行释意
琢zhuó,zuó火雕刻玉石，使成器物，常喻用心推敲考虑、刻意求工。用作人名意指细致、专注、研精致思之义。
时shí金指时间；机会；有时候。用作人名意指时来运转、惜时如金之义。
国学点评
琢时，来源于欧阳澈的《宋诗》《朝宗见和复次韵谢之》，原文：何时红树寻诗社，琢句令倾潋灔樽

泷椿

拼音五行释意
泷lóng,shuāng水急流的水。汹涌的波涛。做人名取“龙”字的含义。用作人名意指有所抱负、获得成功、大有所为之义。
椿chūn木“花盃承此饮，椿岁小无穷”，椿有健康长寿之意。
国学点评
泷，来源于晁说之的《宋诗》《谢沈次律水枕》，原文：折流来此一尺枕，指麾巨鳄回涛泷

昭觅

拼音五行释意
昭zhāo火指光明美好、显著、明显、彰明，主要想要表示一种期望的意思。用作人名意指辉煌无比、光彩照人、风度翩翩之义。
觅mì水寻觅，比喻努力追求、积极探求，学无止境。
国学点评
昭觅，来源于方信孺的《宋诗》《任嚣墓》，原文：茅屋一间无处觅，可怜不似楚昭王

硝篌

拼音五行释意
硝xiāo土比喻能力强大，能够轻松消灭化解阻碍。
篌hóu木箜篌，用于人名意指高雅，安适之义。
国学点评
硝，来源于林曾的《宋诗》《句》，原文：鱼头红结魫，土面白生硝

常卫

拼音五行释意
常cháng金既可指知足常乐，满足而快乐，又有平常安定、无重大变故的意思。
卫wèi土指保护、保卫、防护等意义。用作人名意指严谨、骁勇善战、有担当之义。
国学点评
常卫，来源于释印肃的《宋诗》《金刚随机无尽颂 法会因由分第一 其一》，原文：舍卫多精舍，常光非昼夜

槿谦

拼音五行释意
槿jǐn木木名，即木槿，用作人名意指朴实、敦厚、美好之义。
谦qiān木指谦虚、不自满的意思。用作人名意指有修养、温文尔雅、品德高尚之义。
国学点评
槿，来源于白居易的《唐诗》《秋池二首 一》，原文：欲暮槿先萎，未霜荷已败

振砺

拼音五行释意
振zhèn火搬动，挥动，奋起，兴起，如振奋，振作，也指赈济，挽救，救治。用作人名意指发奋图强、意气奋发、振国安邦。
砺lì土指钻研、磨炼， 用作人名意指刻苦、上进、励志、自律之义。
国学点评
振砺，来源于章孝标的《唐诗》《饥鹰词》，原文：遥想平原兔正肥，千回砺吻振毛衣

椰原

拼音五行释意
椰yē木比喻心灵像椰肉一样纯白无瑕，品德高洁。
原yuán土指最初的，开始的；宽容；平坦。用作人名意指宽容、淳朴、本真之义。
国学点评
椰，来源于刘克庄的《宋诗》《四和林卿槟榔韵一首》，原文：似椰内贮杯中物，非曲谁篘罋面春

禧简

拼音五行释意
禧xǐ水有幸福、吉祥、喜庆等意，如福禧、禧贺，用作人名意指祥瑞、如意、福星高照之义。
简jiǎn木灵简，形容人机灵干练。
国学点评
禧，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《崇恩太后升祔十四首 迎神用《兴安》。四章。 其三》，原文：攸介攸止，纯禧荐臻

逻晴

拼音五行释意
逻luó火比喻做事谨慎认真，多次查证。
晴qíng火象征未来一片光明璀璨，无风无雨。
国学点评
逻晴，来源于颜发的《宋诗》《待潮顾浦宿耕者张钦舍》，原文：晴林列障逻，什伍屯平冈

楣欢

拼音五行释意
楣méi木本义指屋檐口椽端的横板，门框上的横木,房屋的横梁，用作人名意指秀气、富贵之义。
欢huān水皆大欢喜，指人人都高兴满意。
国学点评
楣欢，来源于范成大的《宋诗》《除夜感怀》，原文：生男九族欢，所愿作门楣

正其

拼音五行释意
正zhèng,zhēng金:指正直、正当、纯正；也表示动作、状态的进行，持续，正在。用作人名意指为人光明磊落、心怀宽广、善良之义。
其qí,jī木第三人称代词。助词，表示揣测、反诘、命令、劝勉；附着于形容词前、后,起加强形容的作用。用作人名意指更加、突出、特别之义。
国学点评
正其，来源于公羊高的《春秋公羊传》《春秋公羊传/《成公》》，原文：春王正月，晋杀其大夫胥童

寒栖

拼音五行释意
寒hán水冬寒抱冰，夏热握火。形容刻苦自勉，在艰苦的条件下激励自己。
栖qī,xī木鸟类停留、歇宿。泛指停留，居住。也指孤独。用作人名意指安稳踏实、独立、从容之义。
国学点评
寒栖，来源于李峤的《唐诗》《早发苦竹馆》，原文：栖鼯抱寒木，流萤飞暗篠

潆礼

拼音五行释意
潆yíng水用于人名有吉祥，美好之义。
礼lǐ火彬彬有礼，形容文雅有礼貌。
国学点评
潆，来源于陈著的《宋词》《烛影摇红》，原文：双杏堂深，山明水秀潆洄著

缈漓

拼音五行释意
缈miǎo水缥缈，用于人名意指朦胧可爱，温婉可人之义。
漓lí水比喻品质高雅，像漓水一样清澈纯净。
国学点评
缈漓，来源于孙觌的《宋诗》《次韵周士春晴二首》，原文：缥缈凌波袜，淋漓漉酒巾

和覃

拼音五行释意
和hé,hè,huó,huò,hú水形容与人相处亲切和睦，平易近人。
覃tán,qín木深，长，延伸，用作人名意指认真、有才华之义。
国学点评
和，来源于释昙密的《宋诗》《偈颂十首 其六》，原文：寄语宣和政和元和佛陀，张僧伽李达磨，老聃孔丘，照顾沩山水牯牛

缃胤

拼音五行释意
缃xiāng木缃帙，借指书卷，用于人名意指内涵丰富，内心澄澈之义。
胤yìn木指从肉，从八，从幺。肉表示血统关系，幺表示重叠，八表示延长，合起来表示后代；也指子孙相承。用作人名意指多福多贵、德行美好、幸福美。
国学点评
缃，来源于王安石的《宋诗》《和平甫舟中望九华山二首 其一》，原文：当时备巡游，今不在缃缣

禧纴

拼音五行释意
禧xǐ水有幸福、吉祥、喜庆等意，如福禧、禧贺，用作人名意指祥瑞、如意、福星高照之义。
纴rèn木紝，[如甚切 ]，機縷也。从糸壬聲。　紝或从任。
国学点评
禧，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《先蚕六首 升降用《翊安》。》，原文：锡兹福禧，以惠四国

炀傅

拼音五行释意
炀yáng火熔化金属；火旺；烘干，烤火；炽热，用作人名意指热情、兴旺、积极、温暖之义。
傅fù水傅立德义，对人谆谆教导，形容恳切而有耐心。
国学点评
炀，来源于谷梁赤的《春秋谷梁传》《春秋谷梁传/◇定公元年》，原文：立炀宫

琼藻

拼音五行释意
琼qióng木比喻品质美好纯洁，如美玉一般洁白无瑕。
藻zǎo水藻思，比喻文采华丽，思想活跃，富有才华。
国学点评
琼藻，来源于袁朗的《唐诗》《相和歌辞 饮马长城窟行》，原文：山响传凤吹，霜华藻琼钑

琥致

拼音五行释意
琥hǔ水原义是古代的一种形似老虎的礼器，现代理解为瑞玉，美玉，也可组词琥珀，意为宝玉。用作人名意指宝贵、珍贵、美丽、吉祥之义。
致zhì火一般指表达，奉献，如表达诚挚的情意，专心致志，情趣等意；也指致精，小巧，精巧。用作人名意指一心一意、口才好、小巧、富有爱心之义。
国学点评
琥致，来源于曹勋的《宋诗》《山居杂诗九十首 其一○》，原文：琥珀未易致，茯苓选宜精

其儒

拼音五行释意
其qí,jī木第三人称代词。助词，表示揣测、反诘、命令、劝勉；附着于形容词前、后,起加强形容的作用。用作人名意指更加、突出、特别之义。
儒rú金指有学识、有修养、有学问的人。用作人名意指睿智、智者、博学多才之义。
国学点评
其儒，来源于柳宗元的《唐诗》《读书》，原文：得意适其适，非愿为世儒

纶珲

拼音五行释意
纶lún,guān火满腹经纶，形容人极有才干和智谋。
珲hún,huī水美玉，用于人名意指精致高洁，品德崇高之义。
国学点评
纶，来源于李百药的《唐诗》《谒汉高庙》，原文：缔构三灵改，经纶五纬同

泷凇

拼音五行释意
泷lóng,shuāng水急流的水。汹涌的波涛。做人名取“龙”字的含义。用作人名意指有所抱负、获得成功、大有所为之义。
凇sōng木比喻像冰晶一样纯洁无瑕，品质高洁。
国学点评
泷，来源于苏籀的《宋诗》《送韩少汲萍乡尉》，原文：大门人望旧旌旄，岭表泷头罄错刀

良陵

拼音五行释意
良liáng火良金美玉，比喻人道德品质极好。
陵líng火五陵豪气，指富有豪迈气概。
国学点评
良陵，来源于刘弇的《宋诗》《赠王隠居适中》，原文：如松生硗陵，不害材资良

铮甯

拼音五行释意
铮zhēng金金属相击声，比喻才能突出、刚正不阿，用作人名意指有骨气、才能突出、光明磊落之义。
甯níng,nìng金比喻宁静优雅，精致高贵。
国学点评
铮，来源于郑清之的《宋诗》《田家》，原文：洗铮燎草作晨炊，麦饭咽甘虫食蓼

钏斯

拼音五行释意
钏chuàn金1、指姓氏；2、珍宝字，指用珠子或玉石等穿起来做成的镯子，用作人名意指美好、珍贵、美丽之义。
斯sī金指这，这里；乃，就；尽，斯文。用作人名意指斯文、儒雅、大雅君子之义。
国学点评
钏，来源于陈允平的《宋词》《过秦楼》，原文：壶冰避暖，钏玉敧凉，倦暑懒拈歌扇

薏炅

拼音五行释意
薏yì木薏苡，多年生草本植物，像珍珠。用于人名意指纯洁美好，高贵温柔。
炅jiǒng,guì火意指火光。同“炯”，明亮的意思，比如炯炯有神，用作人名意指光明磊落、精神饱满、目光长远之义。
国学点评
薏，来源于孙觌的《宋诗》《景思提举少卿出示药寮佳篇某继元韵上呈》，原文：连筒自灌黄精圃，结辙休推薏苡车

继单

拼音五行释意
继jì木继晷焚膏，形容夜以继日地勤奋学习或工作。
单dān,shàn,chán火本义是简单、不复杂，引申指人的内心单纯。用作人名意指善良、天真无邪、纯洁之义。
国学点评
继单，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《嘉定十五年皇帝受恭膺天命之宝三首 其三》，原文：于皇继序，益单厥心

理馚

拼音五行释意
理lǐ火有条有理，比喻做事层次、脉络清楚。
馚fēn木［《廣韻》符分切，平文，奉。
国学点评
理，来源于许彦国的《宋诗》《临高台》，原文：风花不我私，何以理愁绪

普常

拼音五行释意
普pǔ水一般指普遍，全面，如普天匝地；指广大，恩泽，如德洋恩普。用作人名意指宽广、广阔、感恩、心系天下之义。
常cháng金既可指知足常乐，满足而快乐，又有平常安定、无重大变故的意思。
国学点评
普常，来源于傅翕的《唐诗》《行路难二十篇（幷序） 第一章明心非断常》，原文：君不见自心非断亦非常，普在诸方不入方

梧葵

拼音五行释意
梧wú木指一种落叶乔木，梧桐。木质轻而坚韧，可制乐器和各种器具，种子可食，亦可榨油。用作人名意指高洁、自强、挺拔之义。
葵kuí木象征阳光开朗，积极向上。
国学点评
梧葵，来源于陈德武的《宋词》《望海潮》，原文：抱梧桐绮实，葵藿心肠

彤品

拼音五行释意
彤tóng火彤字指的是红色，代表希望，也指姓。用作人名意指上进、活泼、朝气、志向之义。
品pǐn水指性质；等级，种类；物件。用作人名意指德行、品格、修身养性之义。
国学点评
彤品，来源于刘涣的《宋诗》《初及第归题净慈寺壁二绝 其一》，原文：彤扉新授紫皇宣，品作蓬壶二等僊

中寓

拼音五行释意
中zhōng,zhòng火本义为中心，当中。与“忠”字相通，表示忠诚或尽心竭力。用作人名意指忠孝两全、努力奋进。
寓yù木指原指寄居，后泛指居住；寄托。用作人名意指安全、港湾、思念之义。
国学点评
中寓，来源于李曾伯的《宋诗》《题推篷梅轴 其二》，原文：勿谓数枝隘，中寓千丈强

颜孜

拼音五行释意
颜yán木一般指颜值，面容，脸面，如咫尺天颜，引申为美丽，青春。用作人名意指温和、和善可亲、美貌之义。
孜zī金原义为击打，引申指勤勉、努力不懈的样子。用作人名意指勤勉、奋发、孜孜不倦之义。
国学点评
颜，来源于苏轼的《宋词》《临江仙》，原文：欢颜为我解冰霜

援娆

拼音五行释意
援yuán土本义为拉、引；引申为牵引，帮助的意思。用作人名意指热情、有爱心、有力量之义。
娆ráo,rǎo水原义为美好，引申为女子相貌妖娆，妩媚用作人名意指女子相貌、寓意美好之义。
国学点评
援，来源于宋伯仁的《宋诗》《贺元枢游先生除右相》，原文：人才岂用拘彝调，边事常如援拙棋

楦祁

拼音五行释意
楦xuàn木比喻不断充实自己，不断努力，不断奋。
祁qí木盛大；舒缓的样子；众多的样子。用作人名意指盛大、文雅、势如破竹之义。
国学点评
楦，来源于曾由基的《宋诗》《赵岁寒昆季三人拉李学谕余同游南湖次岁寒韵》，原文：紫麒麟楦岂身荣，腹有诗书气便清

德纮

拼音五行释意
德dé火德才兼备，比喻既品德高尚，又才华过人。
纮hóng木紘，[戶萌切 ]，冠卷也。从糸厷聲。　紘或从弘。
国学点评
德纮，来源于崔敦诗的《宋诗》《淳熙七年端午帖子词 皇后合六首 其二》，原文：厚德承三殿，柔风被八纮

琥晤

拼音五行释意
琥hǔ水原义是古代的一种形似老虎的礼器，现代理解为瑞玉，美玉，也可组词琥珀，意为宝玉。用作人名意指宝贵、珍贵、美丽、吉祥之义。
晤wù木“晤者，启之明也。”比喻聪明智慧，明白事理。
国学点评
琥，来源于陈三聘的《宋词》《临江仙》，原文：琥珀杯浓春正好，此怀端为君倾

韪政

拼音五行释意
韪wěi土是，对，用于人名意指坚定，正确，值得肯定之义。
政zhèng火政字本义匡正。指治理国家事务，国家某一部门主管的业务或家庭、集体生活中的事务。用作人名意指正义、高尚、稳重之义。
国学点评
韪，来源于陈藻的《宋诗》《艾轩老先生文集刊传上以揄扬其问学下则得佛家以法布施之意前后数君子有是志而不果今日薄西山幸一见此喜成古风三篇以贺后来之有作者且述下悰云 其一》，原文：裔孙韪君应，发愤起收编

葆筹

拼音五行释意
葆bǎo木草茂盛的样子，草木丛生的样子；保持，珍贵，保护。用作人名意指呵护、重视之义。
筹chóu木运筹帏幄，筹为策略之意，可指人胸有策略，能成大事。
国学点评
葆，来源于卫宗武的《宋诗》《小园避暑》，原文：羽葆列千挺，滟滟浮绿光

翊嶂

拼音五行释意
翊yì木指辅佐，帮助，如翊戴；翊翊，指恭敬的样子，用作人名意指帮扶、心地善良、众志成城之义。
嶂zhàng土比喻气势恢宏，功勋卓越，也只能够克服千难万险。
国学点评
翊，来源于杜甫的《唐诗》《牵牛织女》，原文：膳夫翊堂殿，鸣玉凄房栊

琯玟

拼音五行释意
琯guǎn木玉管。古乐器，用玉制成，六孔，如笛。曆家用以候气。
玟mín,wén水玉的纹理，用于人名意指纯净高洁，美丽纯洁之义。
国学点评
琯，来源于梅尧臣的《宋诗》《送陈殿丞知韶州》，原文：旧祠亡玉琯，四序安得平

樨飔

拼音五行释意
樨xī木常绿小乔木或灌木，有特殊的香气，用于人名意指美好，优雅，清新之义。
飔sī木颸，[息茲切 ]，涼風也。从風思聲。
国学点评
樨，来源于李处权的《宋诗》《怀陆仲仁》，原文：秋风满院木樨繁，明月飞来花底宿

孝钲

拼音五行释意
孝xiào水本义是指对父母恭敬顺从，尽孝。用作人名意指重情义、孝顺之义。
钲zhēng,zhèng金原义古代乐器名，行军时用。常见用词钲鼓、钲歌、钲人，用作人名意指有毅力、沉稳之义。
国学点评
孝，来源于韩愈的《唐诗》《答柳柳州食虾蟆》，原文：猎较务同俗，全身斯为孝

韧鸥

拼音五行释意
韧rèn金坚韧不拔，比喻面对困难毫不畏缩，顽强应对。
鸥ōu土比喻自由自在、无拘无束地展翅高飞。
国学点评
韧，来源于舒岳祥的《宋诗》《有田妇献水麦甚美不知滹沱玉食曾有此否感怅作诗》，原文：肉似鸡头韧，形疑鲎子长

幻淞

拼音五行释意
幻huàn水比喻富有想象力。
淞sōng水水名，即淞江；水气凝结成的冰花，用作人名意指纯洁、美丽之义。
国学点评
幻，来源于姜特立的《宋诗》《失骏子》，原文：已知真幻泡，感至一悲悽

渊娄

拼音五行释意
渊yuān水指深水，潭；渊博；渊源。用作人名意指才思敏捷、富有、出类拔萃之义。
娄lóu火比喻像天上的星星一样迷人耀眼，发光发热。
国学点评
渊娄，来源于公羊高的《春秋公羊传》《春秋公羊传/《襄公》》，原文：九、晋人、齐人、宋人、卫人、郑人、曹人、莒人、邾娄人、滕人、薛人、杞人、小邾娄人会于澶渊，宋灾故

勖淼

拼音五行释意
勖xù土勉力；勉励 。用作人名意指努力、勤勉、勤奋之义。
淼miǎo水水大的样子，有水势浩大、水广阔无际、水流广远的意思，用作人名意指浩瀚、伟大、浩浩荡荡之义。
国学点评
勖，来源于陈深的《宋诗》《次韵陆承之岁暮述怀》，原文：勖哉望前修，猛志庶可及

樨涟

拼音五行释意
樨xī木常绿小乔木或灌木，有特殊的香气，用于人名意指美好，优雅，清新之义。
涟lián水比喻生活平坦，只有一点点涟漪似的小困难。
国学点评
樨，来源于黄铸的《宋词》《小重山》，原文：疏帘外，风度木樨香

桠旬

拼音五行释意
桠yā木同“丫”，用于人名意指小巧可爱，玲珑活泼之义。
旬xún金十日；十年；周（用于年月）。用来指时间或光阴。用作人名意指有见识、经验丰富、成熟之义。
国学点评
桠，来源于皮日休的《唐诗》《友人以人参见惠因以诗谢之》，原文：神草延年出道家，是谁披露记三桠

珹奥

拼音五行释意
珹chéng木玉名。
奥ào,yù土奥妙无穷，指世间深远的道理，也可比喻人富含学识。
国学点评
奥，来源于钱起的《唐诗》《奉和中书常舍人晚秋集贤院即事寄徐薛二侍御》，原文：典坟探奥旨，造化覩权舆

蓬燃

拼音五行释意
蓬péng木比喻像飞蓬一样四处闯荡，勇敢向前。
燃rán火比喻燃烧、奉献自我，为理想、为社会发光发热。
国学点评
蓬燃，来源于马之纯的《宋诗》《烽火台》，原文：如何向日缘褒姒，无事蓬蓬火又燃

暌铮

拼音五行释意
暌kuí木分离，用于人名意指亲密，友好，和谐之义。
铮zhēng金金属相击声，比喻才能突出、刚正不阿，用作人名意指有骨气、才能突出、光明磊落之义。
国学点评
暌，来源于宋之问的《唐诗》《发端州初入西江》，原文：畴日三山意，于兹万绪暌

麓誉

拼音五行释意
麓lù木象征胸怀像山麓一样包容万物。
誉yù土指称赞，赞美，荣誉；特指好的名声，名望。用作人名意指尊荣、名声很大、诚实守信之义。
国学点评
麓，来源于苏辙的《宋诗》《寄济南守李公择》，原文：岱阴皆平田，济南附山麓

馚单

拼音五行释意
馚fēn木［《廣韻》符分切，平文，奉。
单dān,shàn,chán火本义是简单、不复杂，引申指人的内心单纯。用作人名意指善良、天真无邪、纯洁之义。
国学点评
单，来源于崔湜的《唐诗》《大漠行》，原文：单于犯蓟堧，骠骑略萧边

京爀

拼音五行释意
京jīng木莫之与京，形容首屈一指，无与伦比。
爀hè木火赤红貌。泛指红色。
国学点评
京，来源于晁补之的《宋词》《千秋岁》，原文：玉京仙侣，同受琅函结

岚纾

拼音五行释意
岚lán土山间的雾气，如岚气，山中雾气。岚字拆开是山和风，寓指山顶上呼啸而过的大风。用作人名意指大气、智慧、高深莫测之义。
纾shū金延缓、缓和，解除、排除的意思；宽裕，宽舒的含义，用作人名意指从容、温柔、富有之义。
国学点评
岚，来源于巩丰的《宋诗》《晓起甘蔗洲》，原文：晓起东风恶，晴岚忽变昏

馠棹

拼音五行释意
馠hān木芳香。
棹zhào,zhuō木划船的工具，用于人名意指乘风破浪，未来可期，前途无量之义。
国学点评
棹，来源于仲并的《宋诗》《舟行再用前韵 其一》，原文：一棹苕溪去，千门榆火新

存典

拼音五行释意
存cún金去伪存真，除掉虚假的，留下真实的。
典diǎn火典则俊雅，形容端庄高雅而标致。
国学点评
存典，来源于陈造的《宋诗》《游普向十首 其六》，原文：寺壁龙蛇石刻新，夔州十绝典刑存

瑺霜

拼音五行释意
瑺cháng木［《集韻》辰羊切，平陽，禪。
霜shuāng水一般指品格高洁，如霜操。也指冷酷、严峻，如霜威，霜法。用作人名意指品格高尚、坚强、霸气、坚毅之义。
国学点评
瑺，来源于裴通的《唐诗》《王右军宅》，原文：（见同治九年刊蔡以瑺撰《鄞县志》卷二四）（按：宋高似孙《剡录》卷四及《全唐诗续补遗》卷二十据《永乐大典》卷一三○七四所录，均仅存前四句

峰箫

拼音五行释意
峰fēng水登峰造极，比喻学问、成就等达到最高的境界。
箫xiāo木指竹制的管乐器，洞箫，也指弓的末端。用作人名意指正直、高雅、谦虚之义。
国学点评
峰箫，来源于罗椅的《宋词》《八声甘州》，原文：正南北高峰，山传笑响，水泛箫声

芦榭

拼音五行释意
芦lú木比喻心地像芦苇一样洁白柔软。
榭xiè木水榭歌台，用于人名意指意指生活高雅，富有兴致，生活幸福之义。
国学点评
芦榭，来源于张孝祥的《宋诗》《请说归休好 其二》，原文：竹遶披风榭，芦藏钓月湾

潮珉

拼音五行释意
潮cháo水思潮起伏，形容爱思考，思想活跃。
珉mín水指珉石，解释为似玉那样的美石，用作人名意指冰清玉洁、纯洁无瑕、尊贵之义。
国学点评
潮，来源于苏轼的《宋词》《渔家傲》，原文：明日潮来无定准

槐贤

拼音五行释意
槐huái木带有香气的树木，象征为人品行很好。
贤xián木指有德有才的人、良、美善、尊重、超过。 用作人名意指善良、美丽、才学、出众之义。
国学点评
槐贤，来源于张栻的《宋诗》《廉州何使君挽诗二首 其一》，原文：橘井登贤籍，槐宫并俊游

烽詹

拼音五行释意
烽fēng火如烽火一样炽热旺盛，传递幸福的讯号。
詹zhān火指至、善于言谈的意思。用作人名意指聪明、外向、谈笑风生、侃侃而谈之义。
国学点评
烽，来源于汪宗臣的《宋诗》《金陵凤凰台》，原文：平野频烽火，孤城半稑穜

旎忻

拼音五行释意
旎nǐ木意为柔美的样子，用作人名意指温柔、贤良、秀丽、端庄之义。
忻xīn水开导，启发；明察，心喜。用作人名意指敏锐、欢欣、细腻之义。
国学点评
旎，来源于刘向的《楚辞》《九叹/惜贤》，原文：结桂树之旖旎兮，纫荃蕙与辛夷

汀瑹

拼音五行释意
汀tīng水水边平地，小洲，汀洲，绿汀。用作人名意指温柔、恬静、朴实无华之义。
瑹tú,shū木［《廣韻》傷魚切，平魚，書。
国学点评
汀，来源于白玉蟾的《宋诗》《黄叶辞》，原文：晚汀慨鸿鴈，夜浦羞鸳鸯

岐爀

拼音五行释意
岐qí土一般指不相同，不一致；也指岐岐，形容聪颖早慧，如岐山鸣凤，指谓吉祥之兆。用作人名意指聪明、外向、祥瑞之义。
爀hè木火赤红貌。泛指红色。
国学点评
岐，来源于穆脩的《宋诗》《别谷熟尉李七同年》，原文：凶荒岐路梗，冰雪岁时昏

宣陟

拼音五行释意
宣xuān金指散布、疏导；古代帝王的大室；宽舒。用作人名意指尊贵、明理、积极、快乐之义。
陟zhì金比喻事业晋升，到达高峰。
国学点评
宣陟，来源于苏颂的《宋诗》《中书令程文简挽辞三首 其一》，原文：邦国藩宣老，阶符陟降贤

苏承

拼音五行释意
苏sū,sù木指昏迷中醒过来，比如苏醒、苏生；缓解，解除；扶苏。用作人名意指紫气东来、欣欣向荣、气势磅礴之义。
承chéng金承受、承担，指富有责任感。
国学点评
苏承，来源于卢照邻的《唐诗》《长安古意》，原文：龙衔宝盖承朝日，凤吐流苏带晚霞

彰轶

拼音五行释意
彰zhāng火指明显，显著，文采美盛鲜明，如彰显；也指显著、表扬。用作人名意指有学问、有才能、正直之义。
轶yì火指超过；古同“溢”，充满而流出；通“逸”，安闲逸乐，用作人名意指雅致、出众、卓尔不凡之义。
国学点评
彰，来源于令狐楚的《唐诗》《青云干吕》，原文：远覆无人境，遥彰有德君

繁骥

拼音五行释意
繁fán,pó水繁花似锦，形容美好的景色和事物，也可指人生丰富美妙。
骥jì金本义指好马，良马，引申为贤能，如骥足。也指杰出，品性，用作人名意指优秀人才、杰出之义。
国学点评
繁骥，来源于刘攽的《宋诗》《送韩七文饶郎中再知解州》，原文：盐车过往繁如织，骥耳能忘一顾间

谧宣

拼音五行释意
谧mì水本义为安静， 指环境的安静，没有动荡，不受打扰。用作人名意指温柔、温顺、安静、乖巧之义。
宣xuān金指散布、疏导；古代帝王的大室；宽舒。用作人名意指尊贵、明理、积极、快乐之义。
国学点评
谧，来源于贯休的《唐诗》《大蜀高祖潜龙日献陈情偈颂》，原文：四人苏活，万里丰谧

乔恺

拼音五行释意
乔qiáo木指高、改扮。用作人名意指高大、改变、威严之义。
恺kǎi火1、快乐，和乐；2、恺歌，恺乐；3、恺悌。用作人名意指平易近人、快乐、慷慨之义。
国学点评
乔，来源于胡寅的《宋诗》《再次前韵》，原文：正当映乔岳，未应浮碧湘

沧崎

拼音五行释意
沧cāng水沧海，寓意像大海一样胸怀宽广。
崎qí土崎岖，地面高低不平的样子。用作人名意指朝气、气度、意气风发之义。
国学点评
沧，来源于释文珦的《宋诗》《重游天台华顶峰 其二》，原文：极目沧溟际，烟波更渺茫

琲蕴

拼音五行释意
琲bèi水指珠串子、珠子。用作人名意指美丽、高尚、珍贵之义。
蕴yùn木一般指积聚，包含，含蓄，如蕴藉。用作人名意指积累某种力量、以及汇聚各类资源的能力之义。
国学点评
琲，来源于晁补之的《宋诗》《题僧法芝钟山诗后》，原文：明珠出袖四百琲，座有烟霞草木香

皖弛

拼音五行释意
皖wǎn木1、古地名，也是安徽省的简称；2、指纯白，引申义白光、白亮。特指亮白的星星。用作人名意指明亮、纯洁、平和、高洁之义。
弛chí火张弛有度，收放自如。
国学点评
皖，来源于朱明之的《宋诗》《次韵介甫怀舒州山水见示之什》，原文：皖上相逢昔少留，登楼隐几听鸣鸠

扬谆

拼音五行释意
扬yáng火称颂，传播；高举，向上；在空中飘动。用作人名意指奋发、上进、流芳百世之义。
谆zhūn金意为恳切，诚恳，忠诚；谆谆教导之意。用作人名意指忠心、诚恳、谦虚、耐心之义。
国学点评
扬，来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《摄事十三首 宣祖室用《大庆》。》，原文：洸洸我祖，时惟鹰扬

渝筱

拼音五行释意
渝yú水一般指态度，如坚守不渝；指改变，违背，如渝言。用作人名意指坚守约章或诺言、决不改变之义。
筱xiǎo木指细竹子，同“小”，用作人名意指正直、精致、聪明伶俐、谦谦君子之义。
国学点评
渝，来源于杨时的《宋诗》《送富朝奉还阙》，原文：关河日夜刁斗惊，嫚书乘驷来渝平

轼萃

拼音五行释意
轼shì金指设在车箱前面供人凭倚的横木；凭轼致敬，用作人名意指承受力强、勇敢、坚强之义。
萃cuì木草丛生，草茂盛的样子，引申为聚集,聚拢。用作人名意指团结、和睦、乐于助人之义。
国学点评
轼，来源于崔与之的《宋诗》《寿邕州赵守》，原文：片心清彻底，杯水饯泥轼

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