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不瘦10斤不改名儿:我的减肥之路与成功秘诀

郑云作者:郑云2025-06-13 19:26:46

在当今社会,健康和体型管理已经成为许多人关注的焦点。我也不例外,曾经的我因为体重问题感到困扰,直到我下定决心要改变自己,立下了‘不瘦10斤不改名儿’的誓言。这个决定不仅改变了我的体型,更改变了我的生活方式和心态。 首先,我意识到减肥不仅仅是减少体重,更是一种生活态度的转变。我开始关注饮食的质量而非数量,选择低热量、高营养的食物,如蔬菜、水果和全谷物。同时,我减少了高糖、高脂肪食品的摄入,这不仅帮助我控制了体重,也让我感觉更加精力充沛。 其次,我开始了规律的运动计划。每周至少三次的有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,帮助我提高了新陈代谢率,加速了脂肪的燃烧。此外,我还加入了一些力量训练,以增强肌肉,因为肌肉比脂肪消耗更多的热量,即使在休息时也是如此。 在这个过程中,我也学会了如何应对挑战和保持动力。减肥之路并非一帆风顺,有时候会遇到平台期,体重不再下降。这时,我学会了调整心态,不放弃,继续坚持我的饮食和运动计划。同时,我也找到了一些志同道合的朋友,我们互相鼓励,共同进步。 最后,我想强调的是,减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。通过我的经历,我希望能够激励更多的人,无论你的目标是什么,只要坚持不懈,就一定能够实现。记住,‘不瘦10斤不改名儿’不仅仅是一个口号,它是一种承诺,一种对自己的承诺。让我们一起努力,迎接更健康、更自信的自己。

不瘦10斤不改名儿

瑜尔

拼音五行释意
指美玉或玉的光泽,用作人名意指美好、耀眼、有才能之义。
ěr卓尔不群,比喻才华超出常人,十分优秀。
国学点评
瑜尔,来源于陈造的《宋诗》《谢翟元卿诗卷见投》,原文:握瑜不价自应尔,有底汲汲须圆曲

勃缔

拼音五行释意
bó,bèi英姿勃勃,形容英俊而富有朝气的样子。
缔结,比喻美好的结合。
国学点评
勃,来源于冯取洽的《宋词》《贺新郎》,原文:正不妨、勃窣媻姗,舍车而杖

舜萧

拼音五行释意
shùn古代圣明君王的名字。也是“木槿”的别称,指女子容貌美丽,如颜如舜华。又如舜华,舜英,指木槿花。用作人名意指国色天香、坚毅、永恒之。
xiāo蒿类植物的一种,即艾蒿;冷静;形容马叫声或风声。用作人名意指勇往直前、义薄云天、锐不可当之义。
国学点评
舜萧,来源于白居易的《唐诗》《寄献北都留守裴令公》,原文:休明值尧舜,勋业过萧曹

齐箪

拼音五行释意
qí,jì,zī,zhāi意为完全、同样、达到;亦指中国朝代名。用作人名意指成功、治理、领导力之义。
dān箪食,瓢饮,比喻生活贫苦,用于人名意指安贫乐道,不慕权贵,清白廉洁之义。
国学点评
齐,来源于无名氏的《宋词》《十二时・忆少年》,原文:罄齐精

奎天

拼音五行释意
kuí比喻像天上的星宿一样明亮美丽,让人仰望。
tiān最初指空间,与地相对,后引申为天空、太空。用作人名意指思维辽阔、天子骄子、心胸宽阔之义。
国学点评
奎天,来源于方信孺的《宋诗》《顺庵》,原文:词人自结一间茅,天上宸奎舞瘦蛟

尔晃

拼音五行释意
ěr卓尔不群,比喻才华超出常人,十分优秀。
huǎng,huàng光亮闪耀,熠熠生辉。
国学点评
尔,来源于华镇的《宋诗》《神功盛德诗 其一七》,原文:俾尔息而庶,俾尔厚而富

桦茯

拼音五行释意
huà双子叶植物的一属,落叶乔木或灌木,用作人名意指高大、不朽、刚正不阿之义。
比喻养心安神,悠闲淡然。
国学点评
桦,来源于卢延让的《唐诗》《观新岁朝贺》,原文:元日燕脂色,朝天桦烛香

旎华

拼音五行释意
意为柔美的样子,用作人名意指温柔、贤良、秀丽、端庄之义。
huá,huà,huā风华正茂,形容青年朝气蓬勃、奋发有为。
国学点评
旎华,来源于释居简的《宋诗》《船窗蕙萱 其一》,原文:国香旖旎霣林扉,依约华风变雅迟

沐尚

拼音五行释意
洗头发;润泽,或受润泽;整治,米汁,休假。用作人名意指爽朗、吉祥如意之义。
shàng仍然、尊崇、自负、久远、差不多等意义。也意为尊崇、推崇、尊重。用作人名意指高尚的品质、尊贵高雅之义。
国学点评
沐尚,来源于陆游的《宋诗》《赠曾温伯邢德允》,原文:回思岁月一甲子,尚记门墙三沐熏

简识

拼音五行释意
jiǎn灵简,形容人机灵干练。
shí,zhì本义为知道,懂得,也指知识,见识。用作人名意指学识渊博、有见识、知书达理之义。
国学点评
简识,来源于陈著的《宋诗》《挽范千之二首 其一》,原文:识老语言简,学充文赋葩

时婵

拼音五行释意
shí指时间;机会;有时候。用作人名意指时来运转、惜时如金之义。
chán指姿态美好;美女,月亮。用作人名意指貌美、亭亭玉立、意气风发之义。
国学点评
时婵,来源于李昉的《宋诗》《赠襄阳妓》,原文:便牵魂梦从今日,得见婵娟在几时

瑜慕

拼音五行释意
指美玉或玉的光泽,用作人名意指美好、耀眼、有才能之义。
仰慕,向往,比喻被优秀的人吸引,决心向其学习。
国学点评
瑜,来源于无名氏的《元曲》《刘玄德醉走黄鹤楼・混江龙》,原文:(正末唱)你道他是擎天的玉柱,架海金梁,才杀退霸道奸雄曹盂德,那周瑜不弱如兴刘火楚的这汉张良

蔳林

拼音五行释意
qiàn草茂盛貌。
lín林下清风,指女子态度娴雅、举止大方。
国学点评
林,来源于王质的《宋诗》《栗里华阳窝辞 移南村辞》,原文:有人兮素心,林密林疎兮溪山自为秋春

萧町

拼音五行释意
xiāo蒿类植物的一种,即艾蒿;冷静;形容马叫声或风声。用作人名意指勇往直前、义薄云天、锐不可当之义。
tǐng,dīng平坦,用于人名意指前途顺畅,生活美满,一切遂意之义。
国学点评
萧,来源于陈与义的《宋诗》《种竹》,原文:护我萧萧碧,伟事邻翁惊

竣幻

拼音五行释意
jùn指事情大功告成,尘埃落定。
huàn比喻富有想象力。
国学点评
竣,来源于郊庙朝会歌辞的《宋诗》《绍兴亲享明堂二十六首 还大次用《憩安》。》,原文:应天以实,已事而竣

益瑱

拼音五行释意
好处,有好处;增加,更加,同“溢”,水漫出来,富裕。用作人名意指富裕、才华横溢。
tiàn,tián,zhèn瑱,[他甸切 ],以玉充耳也。从玉眞聲。《詩》曰:“玉之瑱兮。”臣鉉等曰:今充耳字更从玉㫄充,非是。 瑱或从耳。
国学点评
益,来源于敖陶孙的《宋诗》《四月二十三日始设酒禁试东坡羹一杯其味甚真觉曲糵中殊无寸功也食已得三诗 其二》,原文:旋闻口吻鸣,颇益心肠煎

舸择

拼音五行释意
本义为土石运输船,后泛指船,“百舸争流”,用作人名意指乘风破浪、勇往直前、奋勇前进之义。
zé,zhái1、选取,挑选;2、择优,意思为按照一定的准则进行决策的行为;3、择吉。选吉利日子举行各项活动。用作人名意指细心、用心、精心、谨。
国学点评
舸,来源于清昼的《唐诗》《与李司直令从荻塘联句》,原文:画舸悠悠荻塘路,真僧与我相随去

徽蕋

拼音五行释意
huī重徽叠照,比喻相继光耀,美德传承。
ruǐ花蕊。植物的生殖器官。有雄、雌之分,雌蕊受雄蕊之粉,结成果实。
国学点评
徽,来源于李廌的《宋诗》《岑使君牧襄阳受代还朝某同赵德麟谢公定潘仲宝皆饯于八叠驿酒中以西王母所谓山川悠远白云自出相期不老尚能复来各人分四字为韵以送之某分得相期不老 其二》,原文:徽中山川意,赏音有钟期

勰孜

拼音五行释意
xié比喻协力同心,共同努力。
原义为击打,引申指勤勉、努力不懈的样子。用作人名意指勤勉、奋发、孜孜不倦之义。
国学点评
勰,来源于佚名的《尔雅》《尔雅/尔雅·释诂(对古代词汇的解释)》,原文:57 谐,辑,协,和也,关关,噰噰,音声和也,勰,燮,和也

润休

拼音五行释意
rùn意为润泽,滋润万物;有光彩,利益。用作人名意指恩泽、恩惠、富有、扬名立万之义。
xiū,xǔ本义指歇息,养息;停止,完结;也指美好、美善。用作人名意指美好、善良、从容之义。
国学点评
润休,来源于刘攽的《宋诗》《冯当世生日 其二》,原文:宾朋依白傅,润泽借裴休

澧烽

拼音五行释意
澧水,用于人名意指诚恳宽容,有涵养之义。
fēng如烽火一样炽热旺盛,传递幸福的讯号。
国学点评
澧烽,来源于沈辽的《宋诗》《西阁秋杪感怀》,原文:澧中夷落无烽火,湖上风云有鬭蛟

奈暖

拼音五行释意
nài比喻做事有主见、有胆识。
nuǎn温暖、暖和,指身心温暖舒适,感到治愈。
国学点评
奈暖,来源于苏辙的《宋诗》《次韵子瞻病中赠提刑段绎》,原文:奈何独见收,软言强温暖

璋矜

拼音五行释意
zhāng1、指一种玉器,宝璋;2、比喻高尚的品德,德才卓绝,与众不同,如圭璋特达,用作人名意指才德兼备、高贵、不凡之义。
jīn,qín,guān矜惜,矜恤,用于人名意指温柔大方,矜持庄重,气质优雅之义。
国学点评
璋矜,来源于郑侠的《宋诗》《和李天与秀才》,原文:尽伤万类物所蒙,圭璋贝璧矜昻颙

暖桠

拼音五行释意
nuǎn温暖、暖和,指身心温暖舒适,感到治愈。
同“丫”,用于人名意指小巧可爱,玲珑活泼之义。
国学点评
暖,来源于毛滂的《宋词》《减字木兰花》,原文:暖日阑干助梦吟

斯资

拼音五行释意
指这,这里;乃,就;尽,斯文。用作人名意指斯文、儒雅、大雅君子之义。
财物,钱财;经营工商业的本钱和财产;供给,帮助;智慧能力。用作人名意指聪明、热心、财富、才华横溢之义。
国学点评
斯资,来源于范纯仁的《宋诗》《酷吏》,原文:虐吏天资害物深,斯民无耻叹刑淫

礼漳

拼音五行释意
彬彬有礼,形容文雅有礼貌。
zhāng本义源高流低的河。特指漳水。用作人名意指抱负、善于变通、奋发向上之义。
国学点评
礼,来源于佚名,传为尹吉甫采集、孔子编订的《诗经》《诗经/《国风》》,原文:相鼠有体,人而无礼,人而无礼

翀意

拼音五行释意
chōng指向上直飞,相当于“冲”,引申为正直,向上,勇往直前。用作人名意指正直、有上进心、勇敢之义。
心思、心愿,愿望;人或事物流露的情态;猜想、料想。用作人名意指聪明、心思缜密、心怀大志。
国学点评
翀,来源于宋庠的《宋诗》《默记淮南王事 其二》,原文:八公竝号翀霄客,谁作当年诣吏辞

菀恺

拼音五行释意
wǎn,yùn形容草木茂盛的样子。用作人名意指兴旺、奋发向上之义。
kǎi1、快乐,和乐;2、恺歌,恺乐;3、恺悌。用作人名意指平易近人、快乐、慷慨之义。
国学点评
菀,来源于释文珦的《宋诗》《寄教西岑》,原文:何时重携手,使此菀结舒

晗晏

拼音五行释意
hán比喻前程明朗,未来可期。
yàn1、安定,安乐,如晏宁晏处;2、温柔,和悦,如言笑晏晏,用作人名意指温柔、安定、无忧无虑、安然自得、身心健康之义。
国学点评
晗,来源于何梦桂的《宋词》《沁园春》,原文:龙角标辰,蟾胎楸檬巧缈s细枥铮炊菸瑁郝刑āV刂睾檬孪啻折1愣园鸦品庾檬倮8腹钌希珂蛐澹腹孟拢は芬吕场W蛞寡兀追臧⒛福捏刺姨沂荚浴H辏嶙樱晁晗伪

潮献

拼音五行释意
cháo思潮起伏,形容爱思考,思想活跃。
xiàn指恭敬庄严地送给;表现出来;贤者。用作人名意指贤者、谦虚、善良、彬彬有礼之义。
国学点评
潮献,来源于钱熙的《唐诗》《九日溪偶成》,原文:雨过山(《清源文献》作「莎」)迷径,潮来风满衣

暖融

拼音五行释意
nuǎn温暖、暖和,指身心温暖舒适,感到治愈。
róng一般指融合、融洽、和谐,如融会贯通,其乐融融;也指融化,融解。用作人名意指善良、温和、和顺、通达之义。
国学点评
暖融,来源于蔡伸的《宋词》《减字木兰花》,原文:玉暖香融春有味

曜奥

拼音五行释意
yào照耀、明亮;日、月、星均称“曜”;炫耀、显示,用作人名意指光明磊落、辉煌、光辉之义。
ào,yù奥妙无穷,指世间深远的道理,也可比喻人富含学识。
国学点评
曜,来源于苏轼的《宋诗》《次秦少游韵赠姚安世》,原文:问羊独怪初平在,牧豕应同德曜看

晗潭

拼音五行释意
hán比喻前程明朗,未来可期。
tán深,深邃;水深之处。用作人名意指睿智、谦虚、有才华、见识广之义。
国学点评
晗,来源于何梦桂的《宋词》《沁园春》,原文:龙角标辰,蟾胎楸檬巧缈s细枥铮炊菸瑁郝刑āV刂睾檬孪啻折1愣园鸦品庾檬倮8腹钌希珂蛐澹腹孟拢は芬吕场W蛞寡兀追臧⒛福捏刺姨沂荚浴H辏嶙樱晁晗伪

皙秸

拼音五行释意
白皙,用于人名意指纯洁无暇,清新纯真之义。
jiē象征生命力旺盛,拥有丰硕的成就。
国学点评
皙,来源于李白的《唐诗》《越女词五首 二》,原文:吴儿多白皙,好为荡舟剧

壬玢

拼音五行释意
rén辛壬癸甲,指一心为公,不拘泥于个人得失。
bīn,fēn玉名,也指玉的一种花纹,用作人名意指美玉、美好、通透之义。
国学点评
壬,来源于左丘明的《春秋左传》《春秋左传/《昭公》》,原文:壬戌、刘子奔扬

州憧

拼音五行释意
zhōu1、州长,指政治单位的统治者;2、指地方,如故州,郁州,杭州等。用作人名意指聪明、权力、有学问、有担当之义。
chōng憧憬,对未来的美好生活的期待与向往,用作人名意指有希望、形容有朝气、美好之义。
国学点评
州憧,来源于程公许的《宋诗》《题罗江云盖寺二首 其二》,原文:红尘岐路重回首,车毂憧憧古益州

臻缈

拼音五行释意
zhēn指达到,来到。用作人名意指成功、完美、事业顺利之义。
miǎo缥缈,用于人名意指朦胧可爱,温婉可人之义。
国学点评
臻,来源于林景熙的《宋诗》《杂咏十首酬汪镇卿 其三》,原文:况此咎证臻,庸非燮理愆

黛梓

拼音五行释意
dài青黑色的颜料,古代女子用来画眉;女子眉毛的代称;美女,用作人名意指动人、美丽、温婉之义。
落叶乔木。木材可供建筑及制造器物之用,用作人名意指生机勃勃、茁壮成长、自强不息之义。
国学点评
黛,来源于毛滂的《宋词》《于飞乐》,原文:黛尖低、桃萼破,微笑轻颦

辰湫

拼音五行释意
chén像天上的星辰一样明亮,受众人喜爱。
qiū,jiǎo湫然,用于人名意指清静悠然,清心寡欲之义。
国学点评
辰,来源于陆景初的《唐诗》《奉和九日幸临渭亭登高应制得臣字》,原文:九秋光顺豫,重节霁良辰

桢绍

拼音五行释意
zhēn1、指支柱,古代打土墙时所立的木柱;2、坚硬的木头,用作人名意指坚强、敢勇当先之义。
shào本义为继承,紧密连续的意思;介绍,为人引见,使相互认识。用作人名意指传承、发扬光大、开拓创新之义。
国学点评
桢,来源于耿湋的《唐诗》《送李端》,原文:世上许刘桢,洋洋风雅声

婴娥

拼音五行释意
yīng指才生下来的小孩。还要围绕、缠绕的意思。用作人名意指天真、纯洁、呵护之义。
é指女子姿容美好,温柔端庄。
国学点评
婴,来源于刘攽的《宋诗》《衰老》,原文:苍耳婴末疾,浴兰殊未解

境存

拼音五行释意
jìng学无止境,指不断奋斗,永不停歇。
cún去伪存真,除掉虚假的,留下真实的。
国学点评
境存,来源于吴锡畴的《宋诗》《山居寂寥与世如隔是非不到荣辱两忘因忆秋崖工部尝教以我爱山居好十诗追次其韵聊写穷山之趣 其一》,原文:俗醇存古意,境寂快诗情

佶纴

拼音五行释意
意为健壮,正,壮烈。用作人名意指刚强、正直、大义凛然之义。
rèn紝,[如甚切 ],機縷也。从糸壬聲。 紝或从任。
国学点评
佶,来源于陆龟蒙的《唐诗》《吴俞儿舞歌 劒俞》,原文:四睨之人股佶栗,欲定不定定不得

甄忆

拼音五行释意
zhēn指昭显,表彰;也指制造陶器,引申为陶冶,造就。用作人名意指有才华、聪明、修身养性之义。
一般指回想,相恋,如忆苦思甜;也指记得,记住,如记忆犹新。用作人名意指重感情、记忆能力强、善良之义。
国学点评
甄,来源于卢照邻的《唐诗》《咏史四首 二》,原文:冲情甄负甑,重价折角巾

璁淮

拼音五行释意
cōng似玉的美石,在姓名用字中,因音同“聪”,一般表示聪明伶俐的意思,用作人名意指纯洁高贵、聪明伶俐、美丽大方之义。
huái河汉江淮,比喻胸怀宽广。
国学点评
璁,来源于王初的《唐诗》《送叶秀才》,原文:快骑璁珑刻玉羁,河梁返照上征衣

择竺

拼音五行释意
zé,zhái1、选取,挑选;2、择优,意思为按照一定的准则进行决策的行为;3、择吉。选吉利日子举行各项活动。用作人名意指细心、用心、精心、谨。
zhú,dǔ本义指竹子;也指古代的一种乐器,用作人名意指正直、高升、有胸怀之义。
国学点评
择,来源于孟郊的《唐诗》《隐士》,原文:草木择地生,禽鸟顺性飞

琛史

拼音五行释意
chēn指珍宝、玉、珠宝,用作人名意指富有、尊贵、宝贵之义。
shǐ本义为史官。指自然界和人类社会的发展过程,亦指记述、研究这些的文字和学科。用作人名意指一丝不苟、见多识广、经历丰富之义。
国学点评
琛,来源于朱翌的《宋诗》《句 其一四》,原文:时过汤餠客,共破粤侯琛

颉瞻

拼音五行释意
jié,xié,jiá上古人名,即仓颉;减克;传说中像青狗的怪兽。用作人名意指有名气、有能力、名垂青史之义。
zhān本义指向远处或向高处看;引申为仰慕、智谋等含义。用作人名意指有远见、有智谋、考虑周到之义。
国学点评
颉,来源于王禹偁的《宋诗》《谢宣赐御草书急就章并朱邸旧集歌》,原文:臣闻伏羲画卦朴且淳,苍颉造字初有文

天盈

拼音五行释意
tiān最初指空间,与地相对,后引申为天空、太空。用作人名意指思维辽阔、天子骄子、心胸宽阔之义。
yíng主要有充满、圆满、增长、富余等;重叠为“盈盈”时,又有美好、清澈之义。用作人名意指欢乐、旺盛、富余、圆满之义。
国学点评
天盈,来源于吴潜的《宋词》《望江南・忆江南》,原文:世上盛衰常倚伏,天家日月也亏盈

墨合

拼音五行释意
象征才学深厚,文采飞扬。
hé,gě齐心合力,比喻展开合作,共同努力。
国学点评
墨合,来源于韩淲的《宋诗》《赠孙尉》,原文:便合置青琐,谁云尚墨绶

笈楠

拼音五行释意
负笈从师,用于人名意指有才华有智慧之义。
nán指楠木,常绿乔木,用作人名意指踏实、稳重、高贵、非凡之义。
国学点评
笈,来源于陈师道的《宋诗》《再到钱塘呈会宗伯益》,原文:负笈重来感旧游,流年衰鬓两经秋

罡瑶

拼音五行释意
gāng指强劲的风,亦作“刚风”;也指四正为罡,如心有四正道正,德正,法正,智正,用作人名意指正直、有担当、正气之义。
yáo美玉,比喻美好,珍贵,光明,洁白。用作人名意指纯洁、活泼、美丽、前程似景之义。
国学点评
罡,来源于白玉蟾的《宋诗》《赠陈高士琴歌》,原文:前驱天丁后火铃,飞罡蹑纪下太清

凌淖

拼音五行释意
líng壮志凌云,形容理想宏伟远大。
nào,chuò,zhuō比喻摆脱泥淖,脱离困境。
国学点评
凌,来源于楼钥的《宋诗》《沈朝奉挽词》,原文:终老三牲养,凌晨一炷香

晓栖

拼音五行释意
xiǎo1、指天明,天刚亮,拂晓 ;2、指知道、明白、了解、懂得,使人知道清楚之义。用作人名意指乐观、豁达、明理。
qī,xī鸟类停留、歇宿。泛指停留,居住。也指孤独。用作人名意指安稳踏实、独立、从容之义。
国学点评
晓栖,来源于姚合的《唐诗》《中秋夜洞庭圆月》,原文:晓栖河畔鹤,宵映渚边萤

瑺禹

拼音五行释意
cháng[《集韻》辰羊切,平陽,禪。
指传说中国夏代的第一个君主,他曾经治过洪水;姓。用作人名意指才能、智慧、大将之材之义。
国学点评
瑺,来源于陈端的《唐诗》《以剡牋赠陈待诏》,原文:(见同治九年刊蔡以瑺纂《嵊县志》卷二十八)

泰楹

拼音五行释意
tài指平安,安定;佳、极、美好。用作人名意指祥瑞、宏伟、博大之义。
yíng厅堂前部的柱子;作量词为古代计算房屋的单位,用作人名意指人才、坚强、身负重任之义。
国学点评
泰,来源于刘过的《宋诗》《望幸金陵》,原文:泰华不易得,天下关中为本根

州纭

拼音五行释意
zhōu1、州长,指政治单位的统治者;2、指地方,如故州,郁州,杭州等。用作人名意指聪明、权力、有学问、有担当之义。
yún指多盛的样子。用作人名意指繁盛、兴旺发达、昌盛之义。
国学点评
州纭,来源于林希的《宋诗》《将之宣城留别吴门效白乐天体》,原文:临州未阅月,吏牍方纷纭

桔桑

拼音五行释意
jié,jú千头桔奴,比喻前人为后人创造财富。
sāng落叶灌木,叶子可以喂蚕,果穗味甜可食,木材可制家具。用作人名意指甜美、清丽脱俗之义。
国学点评
桔桑,来源于储光羲的《唐诗》《田家杂兴八首 四》,原文:桔槔悬空圃,鸡犬满桑间

砚茗

拼音五行释意
yàn意指“砚台”,文房四宝之一,从某一方面来说,居领衔地位,由于它质地坚实,能传之百代。用作人名意指有恒心、坚定之义。
míng指茶,引申为嫩芽制成的茶。用作人名意指雅致、文雅、有品味之义。
国学点评
砚茗,来源于潘璵的《宋诗》《小窗》,原文:自涤砚砖闲试墨,笑持茗椀胜衔杯

绅迪

拼音五行释意
shēn1、古代士大夫束腰的大带子;2、有势力、有地位的人;3、现在意为有文化、品格好的人。用作人名意指人的美好品格、高贵的品质、有地位。
启迪,指受到启发,有所领悟。
国学点评
绅,来源于郑起的《宋诗》《读冯道传》,原文:有何颜面,冠冕搢绅

勃奂

拼音五行释意
bó,bèi英姿勃勃,形容英俊而富有朝气的样子。
huàn意指众多,盛大,也有华丽,光辉鲜明的含义。用作人名意指动人、前程似锦之义。
国学点评
勃,来源于吕南公的《宋诗》《壬戌岁归治西村居奉答次道见寄长句》,原文:谁云破青衫,罪谤更勃如

惋境

拼音五行释意
wǎn比喻心地柔软善良,富有同情心。
jìng学无止境,指不断奋斗,永不停歇。
国学点评
惋,来源于陈长方的《宋诗》《王正自挽诗 其一》,原文:栖迟俄委化,惊惋首重搔

蘅些

拼音五行释意
héng杜蘅。多年生草本植物,亦作“杜衡”,比喻君子,贤人,像君子贤人一般高雅廉洁。
xiē,suò比喻说话用词严谨得当,态度认真。
国学点评
蘅,来源于刘弇的《宋诗》《送李德素罢官归舒城三首 其一》,原文:飞黄蹀月终难绊,看取蘅皋手一挥

濡隆

拼音五行释意
濡染,耳濡目染,相濡以沫,用于人名意指有涵养,乐于助人,相互奋进之义。
lóng隆情厚谊,比喻情谊深厚,重情重义。
国学点评
濡,来源于王安国的《宋诗》《夏日独居》,原文:涵濡覆载仁,谁废鱼丽唱

炘桦

拼音五行释意
xìn见“炘炘”。
huà双子叶植物的一属,落叶乔木或灌木,用作人名意指高大、不朽、刚正不阿之义。
国学点评
桦,来源于苏轼的《宋诗》《景纯见和复次韵赠之二首 其一》,原文:卷帘堂上檀槽闹,送客林间桦烛香

晏诏

拼音五行释意
yàn1、安定,安乐,如晏宁晏处;2、温柔,和悦,如言笑晏晏,用作人名意指温柔、安定、无忧无虑、安然自得、身心健康之义。
zhào意为告知、告诉。也指帝王所发的文书命令。用作人名意指威严、地位崇高、有学识之义。
国学点评
晏,来源于柳宗元的《唐诗》《巽公院五咏 芙蓉亭》,原文:留连秋月晏,迢递来山钟

樨郇

拼音五行释意
常绿小乔木或灌木,有特殊的香气,用于人名意指美好,优雅,清新之义。
xún,huán周朝国名,比喻身份尊贵显耀,功成名就。
国学点评
樨,来源于杜柬之的《宋诗》《云安玉虚观南轩感事二首 其一》,原文:樨梧殖岁首,擢起青琅玕

逸绰

拼音五行释意
指安闲,安乐,不受拘束的意思。用作人名意指超越、安逸、舒适、闲情逸致之义。
chuò,chāo处之绰然,处于艰险的境地而依旧宽绰坦然。指心态好,行事从容。
国学点评
逸绰,来源于武平一的《唐诗》《杂曲歌辞 妾薄命》,原文:绰约多逸态,轻盈不自持

瑗娥

拼音五行释意
yuàn指中国古代的一种玉器,大孔的璧,用作人名意指尊贵美丽、志行高洁、珠宝盈门之义。
é指女子姿容美好,温柔端庄。
国学点评
瑗,来源于武元衡的《唐诗》《西亭题壁寄中书李相公》,原文:廉颇不觉老,蘧瑗始知非

支瑄

拼音五行释意
zhī撑持,伸出,竖起;受得住;调度;支持,支援,支助。用作人名意指善良、自强、坚强之义。
xuān瑄,[須缘切 ],璧六寸也。从玉宣聲。
国学点评
支,来源于韩淲的《宋诗》《雨中杂兴 其二》,原文:倦体得支吾,睡眼失昏花

楚祁

拼音五行释意
chǔ楚楚不凡,形容才华出众,不同寻常。
盛大;舒缓的样子;众多的样子。用作人名意指盛大、文雅、势如破竹之义。
国学点评
楚,来源于张耒的《宋诗》《题安州张全翁大夫溪图》,原文:楚鱼楚稻贱如土,老去容身一茅屋

勋栗

拼音五行释意
xūn指特殊的、有意义的功劳。用作人名意指成就、成绩、功绩、功勋卓越之义。
缜密以栗,比喻坚实刚毅。
国学点评
勋,来源于释重显的《宋诗》《颂云门九九八十一 其二》,原文:九九八十一,大勋不竖赏

琰樗

拼音五行释意
yǎn1、形声。从玉,炎声;2、美玉,用作人名意指完美、纯洁、纯洁无暇之义。
chū樗栎,喻无用之材,亦作自谦之辞,用于人名意指意指为人谦卑,有勇有谋之义。
国学点评
琰,来源于沈辽的《宋诗》《左史洞》,原文:琬琰凿屋壁,烟霞列梁栋

翀峻

拼音五行释意
chōng指向上直飞,相当于“冲”,引申为正直,向上,勇往直前。用作人名意指正直、有上进心、勇敢之义。
jùn清风峻节,比喻拥有清廉正直的风尚,高尚峻伟的气节。
国学点评
翀,来源于干道民谣的《宋诗》《为三状元咏》,原文:翀峰龟岭与龙屿,三处山川实壮哉

支晗

拼音五行释意
zhī撑持,伸出,竖起;受得住;调度;支持,支援,支助。用作人名意指善良、自强、坚强之义。
hán比喻前程明朗,未来可期。
国学点评
支,来源于李纲的《宋诗》《读韩偓诗并记有感 其一》,原文:忠言虽屡贡,颠厦诚难支

沫箐

拼音五行释意
相濡以沫,比喻互相扶持,共度困难。
qìng,jīng读qìng 时指山间大竹林,泛指树木丛生的山谷 ;读jīng时指一种小竹,用作人名意指美貌、清秀之义。
国学点评
沫,来源于姬昌的《周易》《周易/全文版《周易》》,原文:九三,丰其沛,日中见沫,折其右肱,无咎

珧憧

拼音五行释意
yáo古代指刀,弓上的装饰品,用于人名意指精致,珍贵之义。
chōng憧憬,对未来的美好生活的期待与向往,用作人名意指有希望、形容有朝气、美好之义。
国学点评
珧,来源于佚名的《尔雅》《尔雅/原文版《尔雅》》,原文:36 蜃,小者珧

郁陟

拼音五行释意
指有文彩;茂盛;香气浓厚的意思。用作人名意指才学、美好、欣欣向荣之义。
zhì比喻事业晋升,到达高峰。
国学点评
郁陟,来源于魏征的《唐诗》《横吹曲辞 出关》,原文:郁纡陟高岫,出没望平原

嘉芨

拼音五行释意
jiā形容幸福美好,受人表彰。
比喻编织幸福,前程锦绣。
国学点评
嘉,来源于范纯仁的《宋诗》《道旁栅》,原文:鳞鳞田边栅,意欲全嘉禾

支霄

拼音五行释意
zhī撑持,伸出,竖起;受得住;调度;支持,支援,支助。用作人名意指善良、自强、坚强之义。
xiāo指云;天空。用作人名意指志向高远、包容之义。
国学点评
支霄,来源于李昴英的《宋诗》《碧霄》,原文:未到白云先碧霄,瘦藤支我上山腰

柒漓

拼音五行释意
七是西方的幸运数字,比喻幸运,惊喜无限。
比喻品质高雅,像漓水一样清澈纯净。
国学点评
柒,来源于王梵志的《唐诗》《诗 五》,原文:梵志与王生,密敦胶[漆](柒)友

淼崎

拼音五行释意
miǎo水大的样子,有水势浩大、水广阔无际、水流广远的意思,用作人名意指浩瀚、伟大、浩浩荡荡之义。
崎岖,地面高低不平的样子。用作人名意指朝气、气度、意气风发之义。
国学点评
淼,来源于权德舆的《唐诗》《夜泊有怀》,原文:川程方浩淼,离思方郁纡

夕裕

拼音五行释意
傍晚,日落的时候;泛指晚上。用作人名意指和睦、吉祥如意、长寿之义。
富饶,形容财物多,引申为宽绰、宽宏。用作人名意指富有、大度、胸怀博大、幸福美满之义。
国学点评
夕裕,来源于胡寅的《宋诗》《喜雨》,原文:一雨连三夕,千仓裕九秋

易芾

拼音五行释意
1、和悦,和蔼,如平易近人;2、不费力,如容易;3、改变,如易心。用作人名意指守信、平易近人之义。
fèi,fú比喻生龙活虎,落落大方。
国学点评
易,来源于陈普的《宋诗》《水车》,原文:此物亦易知,何堪太夸衒

渲含

拼音五行释意
xuàn渲染,渲字用于为美名腾用字,表示烘托渲染,意义优美,用于人名也意指美好善良之义。
hán负气含灵,指富有生机活力和充满灵性的人,形容聪明有智慧。
国学点评
渲,来源于郑光祖的《元曲》《迷青琐倩女离魂・东原乐》,原文:你若是赴御宴琼林罢,媒人每拦住马,高挑起染渲佳人丹青画,卖弄他生长在王侯宰相家

诚憬

拼音五行释意
chéng精诚所至,金石为开,比喻只要专心诚意去做,什么疑难问题都能解决。
jǐng憧憬,对未来的美好生活的期待与向往,用作人名意指有希望、形容有朝气、美好之义。
国学点评
诚,来源于徐积的《宋诗》《新安吕公尚书夫人坟》,原文:心追无穷,诚通无垠

缤谆

拼音五行释意
bīn指繁盛,众多。用作人名意指丰富、才能、美丽之义。
zhūn意为恳切,诚恳,忠诚;谆谆教导之意。用作人名意指忠心、诚恳、谦虚、耐心之义。
国学点评
缤,来源于叶梦得的《宋词》《采桑子》,原文:山蹊小路归来晚,暮雪缤纷

玺季

拼音五行释意
一般指印章,如玉玺,用作人名意指至高无上的权力、引申为尊贵之义。
伯歌季舞,比喻兄弟之间亲密无间。
国学点评
玺季,来源于汪元量的《宋诗》《阿房宫故基》,原文:谁怜素车儿,奉玺纳季父

瑧闲

拼音五行释意
zhēn玉名。
xián指熟练、悠闲、宽大、娴雅、安静。用作人名意指文静、心闲手敏之义。
国学点评
闲,来源于程垓的《宋词》《谒金门》,原文:细把花枝闲数

葵粹

拼音五行释意
kuí象征阳光开朗,积极向上。
cuì冰清玉粹,比喻德行高洁。
国学点评
葵,来源于范成大的《宋诗》《嘲蚊四十韵》,原文:驱以葵扇风,熏以艾烟湿

绡峨

拼音五行释意
xiāo比喻端庄整洁,干净有才。
é如山峰一样高大壮伟,英姿雄发。
国学点评
绡峨,来源于吴文英的《宋词》《念奴娇》,原文:偏称晚色横烟,愁凝峨髻,澹生绡裙幅

凝凇

拼音五行释意
níng目注心凝,形容注意力高度集中,全神贯注。
sōng比喻像冰晶一样纯洁无瑕,品质高洁。
国学点评
凝,来源于叶梦得的《宋词》《满江红》,原文:满芳枝凝露,为谁装饰

谊恤

拼音五行释意
一般指情谊,友情,友好关系,如深情厚谊;本义指合宜的道德、行为或道理。用作人名意指重情重义、品德高尚大义之义。
比喻富有同情心,能够体恤他人。
国学点评
谊,来源于王十朋的《宋诗》《次韵韶美送刘夷叔二诗 悼夷叔》,原文:思苦鸣辄悲,词深谊难晓

薏献

拼音五行释意
薏苡,多年生草本植物,像珍珠。用于人名意指纯洁美好,高贵温柔。
xiàn指恭敬庄严地送给;表现出来;贤者。用作人名意指贤者、谦虚、善良、彬彬有礼之义。
国学点评
薏,来源于周紫芝的《宋诗》《题彦恢家仇池四石刻》,原文:伏波南来自交趾,可笑汗牛推薏苡

秭婷

拼音五行释意
比喻财源广进,生活富足,充裕之义。
tíng形容人或花木美好,形容女子体态柔美、优美、雅致,用作人名意指婀娜多姿、美丽动人、优雅。
国学点评
秭,来源于王周的《唐诗》《再经秭归二首 二》,原文:秭归城邑昔曾过,旧识无人奈老何

灏遒

拼音五行释意
hào指水势无边际,广大;通“浩”,空旷,浩瀚的样子,用作人名意指宽容、浩瀚、思维灵活之义。
qiú遒劲,用于人名意指文采高扬,笔风遒健,也可指人健魄有力之义。
国学点评
灏,来源于汪炎昶的《宋诗》《七夕读牛女事》,原文:天澄灏气辉银湾,惊鸿未阵点绀寒

彻知

拼音五行释意
chè思想透彻清晰,大彻大悟,知晓许多事理。
zhī,zhì一般指知道、相知、知识、见解、知己、友好、知书达理等。与“智”宇相同,表示智力、聪明等。用作人名意指有学问、独到见解、聪明、友善。
国学点评
彻知,来源于杨公远的《宋诗》《偶得李竹屋居士摘和靖先生梅诗四联演成八韵句工而韵险似难继和愧不自揣僭敢续貂珠玉在傍觉我形秽 其二》,原文:青女横陈鸡唱彻,悬知烟雾暝云根

静逸

拼音五行释意
jìng研精静虑,形容研究精微,冷静思考。
指安闲,安乐,不受拘束的意思。用作人名意指超越、安逸、舒适、闲情逸致之义。
国学点评
静逸,来源于吴泳的《宋词》《满江红》,原文:蕙帐香消形色静,玉笙吹彻丰神逸

荏栎

拼音五行释意
rěn植物名,白苏。一年生草本,有芳香。用作人名意指芳华夺人、明杰美善之义。
lì,yuè是一种植物名称,即“麻栎”,用作人名意指荣耀、力量和不屈不挠之义。
国学点评
荏栎,来源于赵公豫的《宋诗》《次韵奉答教授祖守中逢清》,原文:自惭樗栎薄高林,毕生荏苒叹浮沉

执僖

拼音五行释意
zhí表示掌握、坚持、执行。用作人名意指持之以恒、雷厉风行、大公无私之义。
本义喜乐;通"喜"。快乐。欢乐。用作人名意指快乐、愉悦、性格开朗之义。
国学点评
执僖,来源于公羊高的《春秋公羊传》《春秋公羊传/《僖公》》,原文:为执宋公贬,故终僖之篇贬也

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